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我的脑子一直不停的想别人的优点，导致我越...
你好，我是一点零的心理服务者刘煜。
你没法安心，越来越受影响，感到困扰。
别人的优点怎么影响到你呢？是感到受威胁吗？怕比不过别人？如果别人有这些优点，而你没有，会怎样？
一般来讲，别人有优点，那是他们的事，跟你无关；你也有自己的优点，总有在某些方面比你强的人，也有在某些方面赶不上你的。对每一个人来说，不都是如此吗？ 就算如此，我们依旧被喜欢，比如被家人、伴侣或朋友所喜欢，我们无须完美。
你有这样的感受，肯定有你的缘由和困难。你曾经经验到了什么，让你这样在意别人的优点，会不停地想？
以上都是需要澄清和探讨的。建议您找专业的咨询师聊一聊。
希望有帮助。