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我的脑子一直不停的想别人的优点，导致我越...
晚风习习的锦美
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你好，我是一点零的心理服务者刘煜。
你没法安心，越来越受影响，感到困扰。
别人的优点怎么影响到你呢？是感到受威胁吗？怕比不过别人？如果别人有这些优点，而你没有，会怎样？
一般来讲，别人有优点，那是他们的事，跟你无关；你也有自己的优点，总有在某些方面比你强的人，也有在某些方面赶不上你的。对每一个人来说，不都是如此吗？ 就算如此，我们依旧被喜欢，比如被家人、伴侣或朋友所喜欢，我们无须完美。
你有这样的感受，肯定有你的缘由和困难。你曾经经验到了什么，让你这样在意别人的优点，会不停地想？
以上都是需要澄清和探讨的。建议您找专业的咨询师聊一聊。
希望有帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者何丽仙，很高兴能回复您的问题。感恩遇见！一直不停的想别人的优点，导致你受影响，很痛苦。这个事情是普遍的。别人的优点让你有什么样的感受？是不是让你决得自己不如别人，而产生自卑。多看别人的优点是好事哈，这个要用来成长自己，看看自己是不是喜欢，合适，是的话就去学习。同时呢为别人的优点真心、落落大方的去赞美。不用因为这个而自卑，低人一等，嫉妒等负面的念头。多看看自己的优点，多赞美、欣赏自己，就算自己没有别人的优点，依然不条件的去爱自己。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
不断思考他人的优点，可能是因为你对他人的看法和评价非常敏感，且倾向于认同他人的正面特质。这种倾向虽然表明你具有善良、宽容和尊重他人的品质，但过度关注他人的优点，可能会让你过于在意他人的看法，导致你容易受到他人的影响，甚至失去自我。
你可能对他人的认同有着较高的需求，这可能与你的成长经历、家庭环境或社会压力有关。建议您可以寻求心理咨询师专业的帮助。