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自从练科二开始一直睡不好 吃饭没味道 心脏也跳的快 心情又低落 真不想去了 讨厌自己的笨 哎 不想看到那教练 想滚走他
你好，看到你现在对自己的否定和痛苦，能感受到这件事对你造成的创伤和影响，科目二可能 对你来说是当下最难的事件，而且是很难逾越的事件 那一起来梳理下 是科目二的内容真的难，让你害怕，还是科目 二的老师让你害怕，还是因为你没有时间太多练习，才造成的害怕呢 如果是内容难，那我们可以通过不同的方式想办法，多练习，多和练的好的朋友，同学交流， 一起想想办法 如果是老师因为你练的不好说了你，或者在某些方面说了侮辱你的话，那我们要中肯的去想这件事， 有些老师是没有太多的师德 ，有的老师是没有太好的方法，以只给打骂，毕竟老师对你来说只是生命中的一个过客，我们只需要理性客观的去想他，他再不好，只是这一段时间的存在，过了这见段时间，你想见他可能都不一定见得到 想清楚自己到底怕国么是最重要的，而不是只能通过内伤自己或者指责自己而来解决当下 你现在的力量薄弱，也可以先不去解决这件事，先去做一些能让自己内心增加能量的事情，比如做一些让自快乐的事情 等到元气满，自己恢复了状态，再去解决这件事情，同时把这次机会当成自己战胜困难，成长的一次机会 希望我的回答对你有所帮助
不想练科二 好难受呀 我咋怎么笨 教...
自从练科二开始一直睡不好 吃饭没味道 心脏也跳的快 心情又低落 真不想去了 讨厌自己的笨 哎 不想看到那教练 想滚走他
你好，看到你现在对自己的否定和痛苦，能感受到这件事对你造成的创伤和影响，科目二可能 对你来说是当下最难的事件，而且是很难逾越的事件
那一起来梳理下
是科目二的内容真的难，让你害怕，还是科目 二的老师让你害怕，还是因为你没有时间太多练习，才造成的害怕呢
如果是内容难，那我们可以通过不同的方式想办法，多练习，多和练的好的朋友，同学交流， 一起想想办法
如果是老师因为你练的不好说了你，或者在某些方面说了侮辱你的话，那我们要中肯的去想这件事， 有些老师是没有太多的师德 ，有的老师是没有太好的方法，以只给打骂，毕竟老师对你来说只是生命中的一个过客，我们只需要理性客观的去想他，他再不好，只是这一段时间的存在，过了这见段时间，你想见他可能都不一定见得到
想清楚自己到底怕国么是最重要的，而不是只能通过内伤自己或者指责自己而来解决当下
你现在的力量薄弱，也可以先不去解决这件事，先去做一些能让自己内心增加能量的事情，比如做一些让自快乐的事情
等到元气满，自己恢复了状态，再去解决这件事情，同时把这次机会当成自己战胜困难，成长的一次机会
希望我的回答对你有所帮助