我是不是神经过敏了?我会不会太过分了? 一个人自称是我的朋友,加了我好友,但是我问他是谁他却一直不回答我,他询问我的现状和一些我的个人信息,他讲起我多年前的宠物(我在空间里发了,但是没和人讲过),评价我的长相(我从来不在社交媒体上发照片),而我却对不上号他是谁,我询问他的身份,他却一直回避,我问他叫什么,但是他报上来的名字不是任何一个我认识的朋友的。僵持了两天后我把他删了。然后过了几天他又换号来加我了,还是和之前一样,我问他是谁但他不说话,我和他说了,这样的行为让我很害怕,请告诉我你是谁,可他还是不告诉我,所以我把他删掉了,但是他换了个号又来加我。我和身边的朋友和家人说了这回事,他们都建议我不要加他,把他给删了。他换了几个号来加我。我不知道这是不是正常的朋友会做的事,好玩吓唬我什么的,我太害怕了,我觉得很害怕,我不知道他是谁,他在这里对我的隐私指指点点,我知道只是一件小事,但我就是很害怕,我是不是太过多疑了?因为不知道他是谁,我也很焦虑,我控制不住的想要去翻他空间发过的东西,想要能够从中判断出他是谁,但我又感觉好像做了和他一样的事,感觉自己很过分,我害怕自己变成那种可怕的人,按照道理来说我不应该对他人的身份去探求的,但是我好害怕,所有这些都让我害怕,我是不是做错了什么啊,我该怎么办啊,我要去看他发过的东西吗?还是删了他就可以安心了呢?
我是不是神经过敏了?我会不会太过分了?
一个人自称是我的朋友,加了我好友,但是我问他是谁他却一直不回答我,他询问我的现状和一些我的个人信息,他讲起我多年前的宠物(我在空间里发了,但是没和人讲过),评价我的长相(我从来不在社交媒体上发照片),而我却对不上号他是谁,我询问他的身份,他却一直回避,我问他叫什么,但是他报上来的名字不是任何一个我认识的朋友的。僵持了两天后我把他删了。然后过了几天他又换号来加我了,还是和之前一样,我问他是谁但他不说话,我和他说了,这样的行为让我很害怕,请告诉我你是谁,可他还是不告诉我,所以我把他删掉了,但是他换了个号又来加我。我和身边的朋友和家人说了这回事,他们都建议我不要加他,把他给删了。他换了几个号来加我。我不知道这是不是正常的朋友会做的事,好玩吓唬我什么的,我太害怕了,我觉得很害怕,我不知道他是谁,他在这里对我的隐私指指点点,我知道只是一件小事,但我就是很害怕,我是不是太过多疑了?因为不知道他是谁,我也很焦虑,我控制不住的想要去翻他空间发过的东西,想要能够从中判断出他是谁,但我又感觉好像做了和他一样的事,感觉自己很过分,我害怕自己变成那种可怕的人,按照道理来说我不应该对他人的身份去探求的,但是我好害怕,所有这些都让我害怕,我是不是做错了什么啊,我该怎么办啊,我要去看他发过的东西吗?还是删了他就可以安心了呢?
早上好,看到你对整个事件的过程描述,能感受到你的不安,害怕。你这样的情绪是正常的。一般人碰到这样,不知对方是谁,又反复加自己的行为,都会有你这样的忐忑,不安,和莫名的恐惧。这是人进行自我保护的正常反应。同时为你的果断删除,点赞。想想看,真正的朋友,会用这样的方式与你联系吗?即使是久未联系的朋友,会用这样的方式与你联系吗?或者换个角度说,你允许对方用这样的方式和你联系吗?你对这样的人是如何看待的?删除让自己感到不安全的人,又不安又纠结又心生困扰,你想聊一聊这样的心情,以没如何消除内耗吗?我是1.0心理咨询师林嵩,如果需要可以联系我。