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我是不是神经过敏了？我会不会太过分了？
匿名
一个人自称是我的朋友，加了我好友，但是我问他是谁他却一直不回答我，他询问我的现状和一些我的个人信息，他讲起我多年前的宠物（我在空间里发了，但是没和人讲过），评价我的长相（我从来不在社交媒体上发照片），而我却对不上号他是谁，我询问他的身份，他却一直回避，我问他叫什么，但是他报上来的名字不是任何一个我认识的朋友的。僵持了两天后我把他删了。然后过了几天他又换号来加我了，还是和之前一样，我问他是谁但他不说话，我和他说了，这样的行为让我很害怕，请告诉我你是谁，可他还是不告诉我，所以我把他删掉了，但是他换了个号又来加我。我和身边的朋友和家人说了这回事，他们都建议我不要加他，把他给删了。他换了几个号来加我。我不知道这是不是正常的朋友会做的事，好玩吓唬我什么的，我太害怕了，我觉得很害怕，我不知道他是谁，他在这里对我的隐私指指点点，我知道只是一件小事，但我就是很害怕，我是不是太过多疑了？因为不知道他是谁，我也很焦虑，我控制不住的想要去翻他空间发过的东西，想要能够从中判断出他是谁，但我又感觉好像做了和他一样的事，感觉自己很过分，我害怕自己变成那种可怕的人，按照道理来说我不应该对他人的身份去探求的，但是我好害怕，所有这些都让我害怕，我是不是做错了什么啊，我该怎么办啊，我要去看他发过的东西吗？还是删了他就可以安心了呢？
您好，听到您说面对这样一种情况：一位自称朋友的人加了您好友，他报的名字却不是您所熟悉的，您仍不能判断他是谁，删掉后他又加回来，所以很困扰。
这样的情况可能有两种：一是他是您的好友，可能很久不联系，您已经忘记他了。二是这个人也许为了开玩笑就说了一个假的名字故意迷惑您。
不管那种情况，既然您无法找到答案，就不要过多去关注他，可以删掉，也可以继续去追问他是谁，但是相处过程中注意保护自己。
希望我的回答对您有帮助，需要的话可以联系我。
早上好，看到你对整个事件的过程描述，能感受到你的不安，害怕。你这样的情绪是正常的。一般人碰到这样，不知对方是谁，又反复加自己的行为，都会有你这样的忐忑，不安，和莫名的恐惧。这是人进行自我保护的正常反应。同时为你的果断删除，点赞。想想看，真正的朋友，会用这样的方式与你联系吗？即使是久未联系的朋友，会用这样的方式与你联系吗？或者换个角度说，你允许对方用这样的方式和你联系吗？你对这样的人是如何看待的？删除让自己感到不安全的人，又不安又纠结又心生困扰，你想聊一聊这样的心情，以没如何消除内耗吗？我是1.0心理咨询师林嵩，如果需要可以联系我。
您好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴回复您的问题。
看了您的描述我的第一感觉是很好奇，对这个人的动机也产生疑问，一种不安全感袭来，担心自己在不知情的情况下，被暗中观察，那个人到底想干什么。
然而我更想跟你探讨的是，你对这个人的关注和担忧似乎超过了对自己的，过度的对未来担心，进而形成了焦虑，而焦虑又反过来影响了自己的正常生活和心情，这似乎得不偿失。
动物世界里，食肉动物会埋伏很久为了得到果腹的猎物，而那个落单的弱者很可能就是牺牲掉那一只。是否让自己超强，是能否适应现实世界的根本。
心理学上有一个词叫“自我同一性”，它的功能在于帮助我们清楚的知道我是谁，我是一个什么样的人。这份对自我的清晰认知，可以让我们合理判断外界对我的评价是否属实。别人认为你是怎么样的人，没有你真实的知道自己是怎么样的人重要。
感谢信任，欢迎私信。
听上去确实挺害怕的，好像敌人在暗，你在明的感觉，他了解你的一切信息，而你对他一无所知。这让你产生好奇心，他到底是谁？为什么他了解我的信息，而我对他并没有印象。我觉得换做是我也会害怕、恐惧，不知道他有什么意图，这样反反复复加你又不说明身份，只是一次一次的暴露你的信息，到底想干什么呢？
可以告诉你的事，你没有反应过敏，行为也不过分，过份的人对方，如果是朋友这样整蛊我我也会生气的，如果是陌生人，确实也让人害怕，如果你觉得他的行为冒犯了你你可以选择一些方式维护自己的权益的。
听到你的经历，我真的觉得你好辛苦呢~ 这个人一直加你，又不告诉你他是谁，确实会让人很害怕和焦虑。
我能理解你的感受，毕竟面对一个不知道身份的人一直纠缠你，肯定会让你感到不安和困扰。而且你还很善良，一直在反思自己是不是做错了什么，其实你没有错哦~ 你只是在保护自己的隐私和安全，这是很重要的呢！
对于这个人，我建议你不要再加他啦，直接把他删掉就好。如果你还是很担心，可以和身边的家人或者朋友聊聊，让他们给你一些支持和建议。也可以试着做一些放松自己的事情，比如听听音乐、做做运动、写写日记等等，让自己的心情慢慢平静下来。
至于你要不要去看他发过的东西，我觉得你可以试着不去关注他，毕竟他的行为已经让你感到不舒服了，再去关注他可能会让你更加焦虑哦~ 你可以试着把注意力放在其他事情上，比如自己的兴趣爱好、工作学习等等，让自己的生活更加充实和有意义。
记得要相信自己哦~ 你没有做错任何事，只是在保护自己的隐私和安全。相信自己能够度过这个难关，一切都会好起来的！
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
为了确定对方身份收集一些证据和他的行为是两回事呢。不然你还会继续琢磨这个事情呢。
希望能帮助到你！
您好!我是壹点灵的公益解答师，很高兴能回答您的问题。嘿，先别害怕呀，你这样的反应是特别正常的，绝对不是多疑哦。正常的朋友可不会这样遮遮掩掩不表明身份还一直追问你个人信息呢，这行为真的很奇怪，也难怪你会觉得害怕和焦虑啦。
你把他删掉是非常正确的做法呀，毕竟他这种不明不白的举动让你心里很不踏实。而且你跟身边的人说了，大家也都建议你别加他，这就说明大家也觉得这事儿不对劲呢。
至于你想去翻他空间判断他是谁，这也只是你在面对这种不明情况时想要搞清楚状况的一种本能反应呀，不算过分的，和他那种窥探你隐私还不表明身份的行为可完全不一样哦。
现在呢，我觉得你就别再去管他发过什么啦，也别再加他了哦。就当他不存在，把他彻底从你的社交圈子里清理出去，这样你心里可能才会真正踏实下来呢。要是他还继续换号来骚扰你，你甚至可以考虑把这些情况反映给社交平台的客服，让他们帮忙处理一下，保护好自己的安全和隐私才是最重要的呀。别担心自己做错了什么，你做得很好啦，现在就放松点，别让这件事儿一直揪着你的心哦。
希望我的回答能帮助到您，如果有需要欢迎私聊！