敏感，强迫症，讨好型人格 一遇到人就会发抖，很在意别人很细微的一举一动，很害怕别人讨厌自己，旁边一有人就恐惧惊慌颤栗、动不了，开始胡思乱想很多，大脑没办法正常思考，几乎一片空白，有点像脑雾。同时不能跟别人对视（因为很小的时候我哥说过我的眼眶有点红红的，他不喜欢我看他眼睛），导致我现在一跟别人对视就心虚一样别开眼睛，我知道这很奇怪，但是它已经成了我心里绕不开的东西，不管怎样都会想起它，越是不想想就越会想，同时它也成了我的潜意识。这个叫做“回避型人格”吗，不过感觉有点不像
敏感，强迫症，讨好型人格
一遇到人就会发抖，很在意别人很细微的一举一动，很害怕别人讨厌自己，旁边一有人就恐惧惊慌颤栗、动不了，开始胡思乱想很多，大脑没办法正常思考，几乎一片空白，有点像脑雾。同时不能跟别人对视（因为很小的时候我哥说过我的眼眶有点红红的，他不喜欢我看他眼睛），导致我现在一跟别人对视就心虚一样别开眼睛，我知道这很奇怪，但是它已经成了我心里绕不开的东西，不管怎样都会想起它，越是不想想就越会想，同时它也成了我的潜意识。这个叫做“回避型人格”吗，不过感觉有点不像
你所描述的情况有一些像回避型人格的表现，但也可能是社交焦虑障碍。
回避型人格的人对负面评价非常敏感，害怕被批评、拒绝或不被喜欢，所以会尽量回避社交场合。你很在意别人的举动、害怕被讨厌，还有回避对视这些行为都有点符合。
不过社交焦虑障碍主要是在社交或表演场合中感到极度紧张、害怕被评价，进而出现脸红、颤抖、大脑空白等生理反应。你一遇到人就发抖、大脑不能正常思考这些很符合社交焦虑障碍的症状。
不管是哪种情况，这种状态肯定让你很不好受。如果它已经对你的生活产生了比较大的影响，你可以考虑和专业的心理咨询师聊一聊，我们能够更准确地判断并且帮助你减轻这些困扰。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。