工作压力大,焦虑症状明显 在一所高中工作十年,都没有起色,经常感到很痛苦和迷茫。 老师,害怕被学生投诉,四年半前有过被学生投诉的经历。其实大多数时间还好,能很愉快的上课,完成教学,关心学生。每一次被领导批评,领导都会拿我被投诉的过往说事儿,吓我再被投诉就不让我上课,虽然我是编制内的,但是确实被吓到,我整个人状态就变得僵硬焦虑,和学生不会相处,反复思虑自己上课说的哪句话有漏洞,哪些行为不够妥善处理,有可能会被投诉,非常非常煎熬,这个时候,既不想面对领导也不想面对学生,恨领导一直拿这个事拿捏我,明明被投诉的老师那么多,又实在害怕,再一次被投诉,觉得确实是无法交代。快五年了,感觉这件事是领导拿捏我的手段,想拿这件事说一辈子的感觉。 给领导送过礼,表过态,很谦卑很讨好。同组教师也都很肯定我,还是一直被学校边缘化的状态,给我最少挣钱的工作安排,最少的班级,刚参加工作的新人待遇都比我强,可能是自己太想破局了,或许顺其自然不在乎领导就能好了。
工作压力大,焦虑症状明显
在一所高中工作十年,都没有起色,经常感到很痛苦和迷茫。
老师,害怕被学生投诉,四年半前有过被学生投诉的经历。其实大多数时间还好,能很愉快的上课,完成教学,关心学生。每一次被领导批评,领导都会拿我被投诉的过往说事儿,吓我再被投诉就不让我上课,虽然我是编制内的,但是确实被吓到,我整个人状态就变得僵硬焦虑,和学生不会相处,反复思虑自己上课说的哪句话有漏洞,哪些行为不够妥善处理,有可能会被投诉,非常非常煎熬,这个时候,既不想面对领导也不想面对学生,恨领导一直拿这个事拿捏我,明明被投诉的老师那么多,又实在害怕,再一次被投诉,觉得确实是无法交代。快五年了,感觉这件事是领导拿捏我的手段,想拿这件事说一辈子的感觉。
给领导送过礼,表过态,很谦卑很讨好。同组教师也都很肯定我,还是一直被学校边缘化的状态,给我最少挣钱的工作安排,最少的班级,刚参加工作的新人待遇都比我强,可能是自己太想破局了,或许顺其自然不在乎领导就能好了。
你好,
我是壹点灵心理服务师,非常感谢你对平台的信任,来到我这里倾诉烦恼。
现在你感到焦虑和迷茫,一方面是因为工作没有起色,另一方面是感受到领导的不重视和打压,被学校边缘化。
通过你的描述,四年之前你关心学生,愉快上课,那时的状态很好,在被投诉后担心再被投诉,反复考虑自己的所作所为,给了自己很大压力。自己考虑一下被投诉的原因是什么?
领导一直拿这件事说,想想是受到了不公正待遇?还是领导担心再犯类似的问题?
现在试想一下,如果是你现在的迷茫和困惑情绪是不是让领导怀疑你的专业能力,所以领导不敢把你放在重要的岗位,造成了恶性循环,加重了你的焦虑呢?
建议是自己想办法把精力放在你现在的工作上,力所能及做好当前工作,当情绪平稳下来,能愉快教学,领导和同事看到你的转变,恢复原来的状态,肯定能受到公正待遇。
希望对你有所帮助,谢谢