尊重父母的命运，所以放弃沟通？ 尊重父母的命运就要放弃沟通，任由他们这样伤害的行为继续伤害我吗？建立了边界感，维护没用，就不去维护了吗？我害怕我妈伤害我，所以不敢跟她沟通，只是沟通了一次，换来了很长时间对沟通的恐惧，我的内心告诉我我不想这样，可是跟父母沟通的结果就是受伤，就是换来变本加厉的伤害，可是我不说的话，他们一样会伤害我，这是我的课题，我很压抑 不敢表达真实感受，整个人际关系包括跟父母都是这样，甚至我想过如果沟通不用暴露自己的真实想法就好了，但是这可能吗？
尊重父母的命运，所以放弃沟通？
尊重父母的命运就要放弃沟通，任由他们这样伤害的行为继续伤害我吗？建立了边界感，维护没用，就不去维护了吗？我害怕我妈伤害我，所以不敢跟她沟通，只是沟通了一次，换来了很长时间对沟通的恐惧，我的内心告诉我我不想这样，可是跟父母沟通的结果就是受伤，就是换来变本加厉的伤害，可是我不说的话，他们一样会伤害我，这是我的课题，我很压抑 不敢表达真实感受，整个人际关系包括跟父母都是这样，甚至我想过如果沟通不用暴露自己的真实想法就好了，但是这可能吗？
您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。这真的是非常艰难的处境呢。首先，尊重父母的命运不意味着要任由他们伤害你。建立边界是很正确的做法，虽然维护边界可能会遇到困难，但还是要坚持。
你对和妈妈沟通有恐惧是完全可以理解的，毕竟之前有不好的经历。但如果一直不沟通，情况可能也很难改善。或许可以尝试换一种方式沟通，比如通过写信的方式，把你的想法和感受写下来给他们。这样能避免直接面对可能出现的激烈情绪，也能让你比较完整地表达自己，不用马上暴露在他们可能的负面反应中。
你在人际关系中不敢表达真实感受，这可能和你在父母那里的经历有关。但要知道，不是所有的沟通都会带来伤害，慢慢找到合适的、让自己舒服的沟通方式很重要，不要轻易放弃改善这种状况的努力。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。