欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
有时候我自己觉得不紧张 但是还是会控制不住自己
你是说在某些情境下，即便自我感觉不紧张，但身体或行为还是会不受控地表现出紧张的状态吗？比如可能会出现手抖、语速加快、频繁眨眼等情况。这可能是潜意识里的紧张在作祟，也许是过往经历留下的一些应激反应，即使大脑告诉自己不紧张，身体却还保留着那份“记忆”。又或者是对特定事物或环境有着潜在的担忧与不安，从而引发了这种不由自主的反应。 但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
32岁女孩我很容易紧张 一紧张浑身发抖
有时候我自己觉得不紧张 但是还是会控制不住自己
你是说在某些情境下，即便自我感觉不紧张，但身体或行为还是会不受控地表现出紧张的状态吗？比如可能会出现手抖、语速加快、频繁眨眼等情况。这可能是潜意识里的紧张在作祟，也许是过往经历留下的一些应激反应，即使大脑告诉自己不紧张，身体却还保留着那份“记忆”。又或者是对特定事物或环境有着潜在的担忧与不安，从而引发了这种不由自主的反应。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。