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看别人对着我讲话，总是感觉他们是在议论我...
看别人对着我讲话，总是感觉他们是在议论我，生性敏感多疑，易哭体质加玻璃心，有的时候别人对我忽冷忽热，会让我感到一种落差感，真的我不知道该怎么办了
你好！
看着别人对着你讲话的时候，你有很多的猜疑和焦虑，怕他们在议论你，也是可以理解你那一刻的担忧的。
那么敏感，一定是曾经也受到过伤害，不敢再那么轻易的相信人了。
你或许需要非常稳定的爱和关怀，当遇到忽冷忽热的时候，你无法判断是敌是友。便再一次有受伤的感觉。
别怕，敏感也是可以练习脱敏的，如果有机会我们可以多些交流。
祝你早日不惧怕，不焦虑。祝你快乐。