感觉自己有抑郁症倾向 我觉得自己有抑郁症倾向，我是一名学生，快要考试了，我复习，一有不会做的题，就很沮丧，甚至觉得活着好累，昨天，我们班举行了晚会，结果一个同学用气球飞到了我，我当时有只耳朵很不舒服，我当时很生气，叫他家长带我去医院，我觉得我美好的一天就被他毁了，我时常觉得，活着没什么意思，我以后无非就是上一所普通的不能最普通的大学，之后一个月赚上六七千块钱，过最普通的生活，然后结婚要孩子然后去世，好无意义
感觉自己有抑郁症倾向
我觉得自己有抑郁症倾向，我是一名学生，快要考试了，我复习，一有不会做的题，就很沮丧，甚至觉得活着好累，昨天，我们班举行了晚会，结果一个同学用气球飞到了我，我当时有只耳朵很不舒服，我当时很生气，叫他家长带我去医院，我觉得我美好的一天就被他毁了，我时常觉得，活着没什么意思，我以后无非就是上一所普通的不能最普通的大学，之后一个月赚上六七千块钱，过最普通的生活，然后结婚要孩子然后去世，好无意义
听你说的这些，我能感受到你现在的情绪非常低落，生活似乎被一种无力感笼罩着。复习时遇到不会的题让你感到沮丧，甚至连一点小事，比如晚会上的气球，都能让你觉得“美好的一天被毁了”。这种感觉真的很辛苦，对吗？
首先，你的情绪可能和近期的压力有关，尤其是考试临近，学习上的困难可能让你对自己产生了怀疑，进而影响对生活的整体看法。其实，考试中的挫败感是很常见的，但它并不能定义你全部的能力或者未来。不会的题只是你现在还没掌握，并不代表你永远做不到。
至于对未来的迷茫感，这也很正常。很多人在学生阶段都会觉得生活像一条既定的轨道，普通的大学、普通的工作、普通的生活，似乎没什么特别。但其实，未来并不一定只有一种模板，普通并不等于无意义，关键在于你能否找到让自己感到满足的小目标和小快乐。
现在最重要的是给自己一些喘息的机会。考试压力大，可以试着制定简单的复习计划，不会的题就跳过，专注于能做的部分。情绪低落时，可以和信任的人聊聊，或者用其他方式缓解，比如散步、听音乐，甚至写下自己的感受。
你现在的情绪并不是你的错，也不代表你真的“无药可救”。如果这种低落感持续下去，或许可以考虑找学校的心理咨询师聊聊，把压力说出来，可能会感觉轻松一些。你并不孤单，我们可以一步步来。