我到底是同情心泛滥还是共情能力强 我有一点泪失禁 总是看见别人过的不容易就会哭想帮助别人 包括刷视频 每每一刷到别人生病就很想哭 可是自己又无能为力 还有我也不知道为什么我过的不是很好还总替别人着想 我还会想给别人东西 我这个感觉像同情心泛滥一样 看见别人不容易眼泪就立马出来 但是社交的时候别人和我讲述她的不容易 我会不自觉带入 然后安慰别人 但是我又后面会回忆起来然后不自觉的流泪 感觉自己又同情又很共情别人 仿佛自己感同身受一样
我到底是同情心泛滥还是共情能力强
我有一点泪失禁 总是看见别人过的不容易就会哭想帮助别人 包括刷视频 每每一刷到别人生病就很想哭 可是自己又无能为力 还有我也不知道为什么我过的不是很好还总替别人着想 我还会想给别人东西 我这个感觉像同情心泛滥一样 看见别人不容易眼泪就立马出来 但是社交的时候别人和我讲述她的不容易 我会不自觉带入 然后安慰别人 但是我又后面会回忆起来然后不自觉的流泪 感觉自己又同情又很共情别人 仿佛自己感同身受一样
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述，你觉得自己的泪失禁让你有什么不舒服吗？如果你觉得也没什么关系，那大可不必担心。但是如果你觉得这对你的生活带来了困扰，或者你觉得这样不好，那可以去看看你的内心到底发生了什么，让你造成泪失禁这样的行为。
会的你的感受，你同情别人或许也是在同情自己，你说自己过的也不并不好。或许你也渴望有人能关注你，同情你甚至帮助你。可能你从小在这块是缺失，例如父母很难关注到你的内心需要。去慢慢体会这些，去探索那些缺失的爱，去处理早年经历的创伤，都可以帮助你理解自己，包括这种“泪失禁”的行为。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。