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我们一家到底怎么了?

事情很长,简单来说是平常都是我没什么脾气(但有起床气这样)但弟弟脾气暴躁(平常就会因为打游戏输了打桌子打墙),但我俩就是莫名没怎么起过大的冲突,最后有一天,我有做得不好的地方,但他马上激动到打破木门,之后更是拿起刀想伤害我,现在已经过了半年感觉很无助……我跟我弟都有不好的地方,再深层想一下,大概是整个家庭都不对劲,我跟我弟最后长成了两个极端但又都不正常的人……(我21岁,弟弟20岁)

灿若繁星的锦向  
胡秀萍的回答
胡秀萍心理咨询师

看到您的留言,让人也好奇这背后是怎样的缘故?也会困扰您的生活吗?虽然不清楚是您和弟弟彼此之间发生了什么,但您的担心是两个人激烈冲突下的情绪状态是不正常或者是您猜测的一种原生家庭的病态化的表现吗?可能这些我们是需要更为专业的知识理解或帮助。想说的是在此之外,我们可以先试着理解家人相处中有时也会呈现不和谐的状态,因为彼此的个性和不良的沟通在家人的身份背景下更加毫无保留地释放,同时伤害也是致命的。不知道这样的角度看我们和弟弟的争执是否会让我们重新理解到什么,质疑自身负面的影响是一种探寻自我的方式,但就怕过度地解读或灰心丧气地自我认定,如果你愿意可以试着选择一种不一样的做法,放下过去带着对自己的欣赏与肯定走向自己期待的方向。