专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我们一家到底怎么了？
匿名
事情很长，简单来说是平常都是我没什么脾气（但有起床气这样）但弟弟脾气暴躁（平常就会因为打游戏输了打桌子打墙），但我俩就是莫名没怎么起过大的冲突，最后有一天，我有做得不好的地方，但他马上激动到打破木门，之后更是拿起刀想伤害我，现在已经过了半年感觉很无助……我跟我弟都有不好的地方，再深层想一下，大概是整个家庭都不对劲，我跟我弟最后长成了两个极端但又都不正常的人……（我21岁，弟弟20岁）
听起来这半年你经历了太多，面对弟弟如此极端的行为，内心肯定充满了恐惧、后怕与无助。弟弟情绪管理上的严重问题，在那次拿刀事件中被推到了极致，而你即便平时没什么脾气，也难免会有情绪爆发的时候。
从家庭角度来看，家庭环境就像土壤，塑造着你们的性格。或许在成长过程中，家庭里存在一些长期未解决的矛盾、不良的沟通模式，或者是对你们情绪和行为引导的缺失，才导致你俩走向了两个极端。
如今事情已经过去半年，你依然感觉无助，这说明这件事对你的影响深远。我很担心你现在的状态，你有没有尝试和父母或者身边信任的人倾诉过这些感受呢？或者有没有考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够更好地引导你梳理情绪，处理这段创伤经历 。你现在有什么打算，想和我说说吗？