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职场困扰难过

不能接受现在工作伙伴的工作方式,和他们一起工作会感到烦恼和疲劳。没有自己的时间,没有理想的生活,每天都是在昏昏沉沉中虚度光阴。
怎样才能告别已有的生活方式?能够健康快乐努力的生活?

价值连城的超璇  
于涛的回答
于涛心理咨询师

朋友你好,很多人都有相似的体验,觉得自己不喜欢当下的工作,当下工作的同事不是自己喜欢的人。

但是现实情况,似乎自己无法找到比当下更好的工作,所以会很困扰。

其实,解决办法现在自媒体也都是铺天盖地的宣传,给出了思路,无非是看看自己想要什么,喜欢什么,擅长做什么,自己有什么。从中找出合适的交汇点。一点点的去往交汇点靠近。

但实际上,我们很难做到这么理性,特别是在自己痛苦的情况下,会很想快速摆脱现状,越是这样越会陷入痛苦。

听过一个朋友的分享,他一开始并不喜欢自己的工作,后来也试了各种尝试,发现很多工作也不符合期望,他就告诉自己,我从这个工作中能获得什么,对自己想要的的方向有没有促进作用。

后来,他告诉自己,自己想转行需要学习,学习技能要花钱,目前这个工作工资高一些,可以攒钱。

后来他花几万块,学了技能,就进入了自己喜欢的行业,从头做起,现在虽然没有赚很多钱,但幸福度高了很多。

所以,如果条件允许,先去多尝试或者先去了解。

了解完,评估自己是否能够有更好的选择,如果发现没有,自己还是决定留下来,要告诉自己是自己的选择,这样更有利于自己未来想要的生活。把当下工作和未来理想建立联系,这样就不会太执着于当下不舒服。

好了,话虽简单,但每一步需要勇气和积累,都不容易。
愿一切顺利~