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为什么不会社交

和谁都没什么话说
猜想1源于我爸害怕社交,我觉得我在社交上不能超越我爸
可能2我小时候和爷爷相处时间挺多的,爷爷也是内向不爱社交的人
也许3从小家庭氛围就有点焦虑,以及后来的心理创伤,导致我不能社交
或者4小时候思考我是谁没想明白,给自己下了个预言,我在这个世界上是独特的,我的同类是很少的,遇上同类时候会有感应,结果我的“同类”一直没出现,结果自己的孤独感越来越强,我的预言就更加得到了验证。并且因为想不通我是谁而自卑,而多了很多内耗
或者5害怕在社交时候被批评受伤害

阿斯兰  
王海民的回答
王海民心理咨询师

社交可以学习。如果你爸很会社交,可能你会受他影响,是个社交达人。尝试与不同的人讲话,聊天,聊生活、社会、工作等,慢慢地就自如了。