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分析出了这么多的可能原因，都可以整合在一起，进行系统分析，然后调整习惯性的认知思维模式，改变目前的现状。
我也是这样的人，我就是你的 同类
社交可以学习。如果你爸很会社交，可能你会受他影响，是个社交达人。尝试与不同的人讲话，聊天，聊生活、社会、工作等，慢慢地就自如了。
看来你的分析能力很强哦，合理化的解释能否让自己好受点？对于现状你是否满意？你有什么打算吗？
你非常善于思考，已经可以用5条来解释自己的行为了，很有潜质。目前这样的状态除了你自述的自卑外，还有什么令你有不适，你想改变什么呢？
和谁都无法正常社交，包括和女朋友
在壹点灵平台上发文也是社交啊！我看你这方面的能力还是蛮强的，至少收获了一堆回应，而且还有个同类向你招手呢！
分析的好多原因，看上去好透彻，那么和谁都没话说会让你感觉影响你的生活吗？会让你感觉痛苦吗？还是会让你感觉自己与众不同？
是的，和同事没话说觉得自己没有存在感，和女友没话说觉得这恋爱还能不能继续谈下去了
看到你从五个方面分析了自己不善于社交的原因，包括家人的性格特点、家庭氛围、自己小时候的预言、害怕批评等，从你的叙述中可以看出你是个善于分析和总结的人，同时也是非常愿意认知自我的人。而且我相信其实你很会表达内心的想法，也渴望有人倾听，但由于一些原因，包括你提到的心理创伤，可能带给你现实中对与人交往的抗拒。很希望能帮助你，给你力量！如果你愿意诉说更多，欢迎私聊
你分析了自己，理解了自己的原因，似乎并不能帮你改变现状。所以也许我们可以更多的想想办法来改善这些。
你这是作茧自缚，找理由捆绑自己。
嗯，这几个原因论证了“和谁都没话说”的不可改变？
你在回避社交，怀疑，自责，敌对他人，发生过什么事吗？
主动权掌握在自己的心里。你看清了周围的一切，只要你做出自己的选择就会去行动。猜想1，你可以选择超越你爸。可能2.爷爷是内向的人，你可以选择做外向的人。也许3.小时候没有能力改变，现在大了，你可以选择脱离焦虑的环境，你可以选择不同的生活方式。或者4.现在你长大了，小时候的想法做法可以选择保留和抛弃，你选择什么？或者5，社交的时候你可以选择在意别人的评价，也可以选择不在意别人的评价。请记住一切都是自己的选择！你有选择的权利！