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您好,我是壹点灵的倾听师娜拉,听起来你对独处这件事很迷茫,又因没交到交心朋友怀疑自己,真的挺不好受的。其实没交到朋友,绝不是你没用呀。每个人都有自己的节奏和磁场,也许只是还没遇到同频的人。有时候,没朋友相伴,不代表你不值得被喜欢,可能只是社交环境、缘分这些外在因素没到位呢。 试着从多角度去看待独处这个问题,罗列5-10个独处的好处。当自己开始“攻击”自己没用时,把那些你眼中的独处的好处拿出来,好好得对应一下,从不同角度找到对独处的共鸣
一个人独处到底可不可行,我平常没有特别交...
您好,我是壹点灵的倾听师娜拉,听起来你对独处这件事很迷茫,又因没交到交心朋友怀疑自己,真的挺不好受的。其实没交到朋友,绝不是你没用呀。每个人都有自己的节奏和磁场,也许只是还没遇到同频的人。有时候,没朋友相伴,不代表你不值得被喜欢,可能只是社交环境、缘分这些外在因素没到位呢。
试着从多角度去看待独处这个问题,罗列5-10个独处的好处。当自己开始“攻击”自己没用时,把那些你眼中的独处的好处拿出来,好好得对应一下,从不同角度找到对独处的共鸣