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我一直觉得自己能力和智商都比别人差太多,...

很多很多工作只要我没干过,就不敢去面试去试试,因为觉得自己这么无能就算再怎么努力也会觉得老板不会愿意用我。怀疑自己是习得性无助,怎么办?现在23岁,专科毕业

佚名  
林嫦嫦的回答
林嫦嫦心理咨询师

看了你的文字,感觉自我评价比较低。试着重新认识下自己,比如我有哪些优点,学东西慢,但看什么东西。自己的兴趣所在,自己的意志力等等,尽多的找寻自己的优点。然后去实践,去做起来,失败了也无妨。迈出来,你会发现,和你想象的不太一样,加油!