如何走出焦虑？ 本人女，28岁，和条件比我好的男朋友谈了快三年，因为我考公考研一直没上岸，他的家长希望我去他们家所在的城市（一线城市）并给我找一份好点的工作过渡，计划明年结婚，原本我和男朋友的打算是在他工作的城市找工作上班（男朋友工作是上30天休30天） 这件事情让我很焦虑。具体焦虑的点： 1、男朋友因为家人的意见不遵守和我的约定 2、对陌生城市的恐惧，（工作生活环境是否适应，和他的家人亲戚的相处压力，离开了自己的家人和朋友） 3、自卑心理，担心自己的综合条件得不到他家人的认可 4、逃避心理，还是希望在男朋友工作的城市过渡，结婚前考上编制 我甚至想提出分手，我讨厌别人的要求、质疑、约束、否定
如何走出焦虑？
本人女，28岁，和条件比我好的男朋友谈了快三年，因为我考公考研一直没上岸，他的家长希望我去他们家所在的城市（一线城市）并给我找一份好点的工作过渡，计划明年结婚，原本我和男朋友的打算是在他工作的城市找工作上班（男朋友工作是上30天休30天）
这件事情让我很焦虑。具体焦虑的点：
1、男朋友因为家人的意见不遵守和我的约定
2、对陌生城市的恐惧，（工作生活环境是否适应，和他的家人亲戚的相处压力，离开了自己的家人和朋友）
3、自卑心理，担心自己的综合条件得不到他家人的认可
4、逃避心理，还是希望在男朋友工作的城市过渡，结婚前考上编制
我甚至想提出分手，我讨厌别人的要求、质疑、约束、否定
在情绪低落的时候，可能会有冲动的想法，比如提出分手。但分手是一个重大的决定，需要慎重考虑。在做出决定之前，可以先冷静下来，和男朋友好好沟通，看看是否真的没有解决的可能。
如果你发现你们的价值观、人生目标等存在根本性的冲突，且无法调和，那么分手也是一种选择。
但如果你只是因为一时的焦虑和压力而想要分手，那么建议先尝试解决问题，不要轻易放弃一段感情。