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1、情绪调适，运用科学的方法，帮助来访深入探索情绪根源，学会有效管理情绪，让心灵回归宁静与和谐；2、个人成长与职业发展，帮助来访挖掘内在潜能，设定并实现个人目标，通过个性化咨询方案，让来访在成长的路上更加自信与坚定。3、亲子关系，通过有效的沟通技巧与教育引导，让爱在家庭中流淌，让孩子在爱的滋养下健康成长。4、人际沟通，帮助来访学习倾听、表达技巧，建立更加积极、有效的人际关系，让每一次交流都成为增进理解与友谊的契机。
嗨，谢谢你的关注，如果你想找个人聊聊，我在
关于我：80后，2012年通过国家二级心理咨询师，职场20+年，婚龄17年，育有一子。
咨询方向：家庭关系、情绪情感、孩子养育、生活压力、职场人际、个人成长提升...
咨询特点：面对大家的信任，以微笑之心面对，尊重每一个TA。帮助TA释放自己被压抑的个性特质和力量，帮助TA有勇气跟力量接纳自己，接纳自己的痛苦和不足，陪TA做好准备，找到方向，获得更多喜悦，幸福。
学习经历：法律本科，MBA研究生的复合背景，十年以上高管经历，壹点灵攀登计划2年长程学员，湖北心理卫生协会长程培训学员，注册国际职业生涯发展规划师、五维教练领导力执行师，AACTP国际认证讲师。
工作中运用心理学知识，感觉自己像一个知心姐姐/妹妹/阿姨，陪伴着TA们，心理学知识已润物细无声地融入我生活的点点滴滴。所以，在人生的半程来到这里，带着这些年体验和经历了风风雨雨，仍然向阳而生的我，为那个信任我的TA撑把伞，我会陪着TA，一起寻找内心生长的力量，我相信唯有真诚才能致远。
2024-12至2025-04：精神分析理论技术及应用135讲
2024-07至2026-07：攀登计划，执业心理咨询师培养计划
我从一个焦虑，彷徨的人，慢慢跟着李老师，理清了思路，找到了心底的力量。成长的感觉自己感受最深刻。那些需要精神力量的人，在
以前别人总分析我前男友的问题，甚至有说从不爱我的，或者批判我们之间的对错，其实聊完我会跟焦虑，所以不停的诉说自己的委屈，
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