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怎么做才好呢

有些事情我明明知道该怎么做,但是又想纠结一下,想去问别人意见,但是内心又想逃避这件事,拖很久才去问别人意见。这是为什么呢?怎么做才好呢?

不远万里的琼宇  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

心里很清楚怎样做,但是想逃避不想做,于是就去问别人的意见,希望别人也是叫你不做,这样你就可以理直气壮的不做了。但是事后又会觉得应该做这样反反覆覆的折磨自己,让自己精神内耗,这样的情况下,你即使没做,其实也会很累。
如果你现在的状况,建议你还是做一下心理咨询,去梳理一下。从起点到目标可能有很多种方式,也许有你可以做不用逃避的方式。
如果你一直让自己陷入这样的状态,就像一个人陷入流沙,自己越动,越想出来的就越深。