低能量的人怎么在社会上生存

感觉自己是个能量特别特别低的人，上完一节课就感觉特别特别特别累，面对满满当当的课表特别无能为力

《？ 2025年02月28日 19:41 IP属地: 浙江

阳莲华的回答

阳莲华心理咨询师 IP属地: 上海 2025年02月28日 22:38

这个局面一定不好受，面对困难你是怎么坚持到现在的？你对能量的高低你是怎么区分的呢？你希望获得什么帮助发生哪些变化呢？

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

阳莲华

68次
咨询
0次
感谢
4.9分
评价

擅长领域：1、青少年情绪管理，根据青少年心理特点、主要的成长问题，帮助来访者进行情绪管理，预防为主，促进来访者积极生活 2、人际沟通，按照人际交往理论，帮助来访做到有效沟通，使得来访者能在人际关系中提升自己，互相成就 3、鼓励来访对期待的未来，探索想要的目标，在这个过程找到自身的优势、资源和能力，克服当前的困难，达到想要的生活