恋爱问题引发的个人情绪问题思考 25岁女生,和女朋友在一起五年了,俩人一块住的地方很小,从去年以前就一直想换个住的地方,我觉着两个人一起话也不是负担不起新的房租,我也多次表达过我的想法,但是她一直都没有换房子的打算,但我去年的工作水平不能支撑自己一个人整租一套房子,今年换工作了可能会稍微好一点,所以现在稍微有点能力已经在准备换房子了,就是她同意或者不同意我都会换,但是我对女朋友的感情很纠结,等待换房子的过程太漫长了,大多数时候就变成了内耗,怨自己没有能力给自己换个更好的环境,也有点怨她,但是分手我也舍不得,但我也没有办法和她正常相处了,我这是为什么啊,是因为什么导致我的情绪这么大呢,是因为我不喜欢她了吗
恋爱问题引发的个人情绪问题思考
25岁女生,和女朋友在一起五年了,俩人一块住的地方很小,从去年以前就一直想换个住的地方,我觉着两个人一起话也不是负担不起新的房租,我也多次表达过我的想法,但是她一直都没有换房子的打算,但我去年的工作水平不能支撑自己一个人整租一套房子,今年换工作了可能会稍微好一点,所以现在稍微有点能力已经在准备换房子了,就是她同意或者不同意我都会换,但是我对女朋友的感情很纠结,等待换房子的过程太漫长了,大多数时候就变成了内耗,怨自己没有能力给自己换个更好的环境,也有点怨她,但是分手我也舍不得,但我也没有办法和她正常相处了,我这是为什么啊,是因为什么导致我的情绪这么大呢,是因为我不喜欢她了吗
你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你在亲密关系上碰到困扰。你想要的和你得到的,你觉得是不平衡的。加上你对对方的不满,还有对自己的自责,综合起来让你开始怀疑这段关系。可能在你们相处的5年中,有很多感受你是不能表达的,你是通过压抑忍让等来避免矛盾。但是那些没有被表的感受,总是积压就会找机会释放,就是通过行为的方式,也是一种破坏关系的方式。
你说的就纠结可以去更多体会一下,是什么让你们走到一起?你的不满又是什么。通过去体会自己的内心感受,可以更好理解自己,然后再去面对关系。而你的情绪大就是因为很多没有理清的感受纠缠到一起的原因。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。