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我从小到大原生家庭不好,现在二十几了,我...

我从小到大原生家庭不好,现在二十几了,我不会爱人,总是伤害身边的人,一步一步的把别人推走,所以到底如何才能爱人?如何才能改掉坏脾气?如何才能换位思考?如何才能感受到别人的感受?

磊落的莹琼  
魏芝霞的回答
魏芝霞心理咨询师

您似乎陷入了一种困境,能够意识到自己的问题,但又很难跳脱出来,想改变又觉得无能为力。