壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

害怕听到烟花和鞭炮的声音是怎么回事?

别人都觉得烟花特别好看,我从来都不觉得,我每次听见鞭炮和烟花的声音都特别害怕,尤其是一个人的时候,我听到这种声音我都会立马看向周围,就害怕有人冒出来一样的感觉,然后立马躲起来,鞭炮和烟花在远处一点还好,如果在家楼下或者附近放的话,我真的会怕死,一听到就立马看向窗户看向周围,背后老感觉有人一样,我要立马躲去角落,背后必须靠着墙,就怕背后突然冒出什么特别没有安全感,等到烟花或者鞭炮放完才行,这是什么症状啊

百灵鸟  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述看你的内心有很强烈的不安感,而鞭炮和烟花会激活你的不安感。这可能与你的成长经历有关,或许你在很小的时候被惊吓过,或者经常被父母或主要照顾者忽视。就像有的人怕鬼,不敢走夜路等等,内心都是很不安的。

你可以去探索和面对这些不安,看看背后是什么。当你看到背后其实没有你想象的那么恐惧后,就好多了,因为很多恐惧是停留在婴儿期的。小时候害怕的东西对现在的你来说不算什么,但小时候那种恐惧感觉一直还在,并总是容易被激活起来。

关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要探索有其他疑问也可以私聊我。