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心里有一点事就睡不着,工作日就睡不着,休...

用了中药贴,一点用不管

JIA  
沈佳的回答
沈佳心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者小刘老师,听你的描述,好像有一点焦虑情绪,这样的情况持续多久了呢?从什么时候开始出现睡不着的情况的呢?当时有没有发生什么事情?