好累啊，天天都要内耗，他整天莫名其妙的生... 好累啊，天天都要内耗，他整天莫名其妙的生气，真的想活属于自己一个人的生活，真想好好发泄下 真想跟他勇敢大胆的吵一架，但是他比较偏激 我怕连累我的家人和孩子。我觉得我已经做的够好了，上班带孩子做家务 你从来不关心我累不累，无论什么事情都是被动的，做到你的心上了就没事，没猜到你的想法做错了你就开始内耗，你也从来不说自己想要什么 想干什么，你吃不饱是我的错，你没休息好是我的错，我们俩个吵架了，你就说我嫌你穷，没本事这了那了的，说什么大难临头各自飞，我主动找你示好你又说我，让我忙我的去，说我再这样你就出去不回来了这了那了的，真的是快被逼疯了，有谁能体谅我，理解我，我真的真的很累。在这个家里我没有得到任何被爱只是无限的付出以后你还觉得我假惺惺的，反正不论怎么做我都是错，我高傲的活着就是我的心硬，我卑微的活着就说我装可怜，不论怎样都是我的错！
好累啊，天天都要内耗，他整天莫名其妙的生...
好累啊，天天都要内耗，他整天莫名其妙的生气，真的想活属于自己一个人的生活，真想好好发泄下 真想跟他勇敢大胆的吵一架，但是他比较偏激 我怕连累我的家人和孩子。我觉得我已经做的够好了，上班带孩子做家务 你从来不关心我累不累，无论什么事情都是被动的，做到你的心上了就没事，没猜到你的想法做错了你就开始内耗，你也从来不说自己想要什么 想干什么，你吃不饱是我的错，你没休息好是我的错，我们俩个吵架了，你就说我嫌你穷，没本事这了那了的，说什么大难临头各自飞，我主动找你示好你又说我，让我忙我的去，说我再这样你就出去不回来了这了那了的，真的是快被逼疯了，有谁能体谅我，理解我，我真的真的很累。在这个家里我没有得到任何被爱只是无限的付出以后你还觉得我假惺惺的，反正不论怎么做我都是错，我高傲的活着就是我的心硬，我卑微的活着就说我装可怜，不论怎样都是我的错！
你好，我是壹点灵心理服务平台国家二级心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你。通过你的描述，我能够感受到现在的你身心俱疲，一个人要照顾自己的衣食起居，要照顾孩子和家庭，自己还得要上班，真心很不容易。还得要不断面对他的否定和批判，然而你的倾心尽力，他却视而不见。在这样的环境下生活你很压抑，每一天过得并不开心。1、自我照顾。既然他人无法给予你情绪价值，把自己的时间精力多一些给到自己。2、多元生活给自己创造快乐。让自己开始规划计划自己当前的生活。融入其中，享受其中。一个人要承受这么多，很不容易，可以点开我的头像预约咨询，我们结合你的实际情况进行沟通探讨，帮助你更好的改善当下的现状。