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怎样面对人际关系

我对人际关系总是紧张的情绪,比如和上大学要好的朋友渐渐疏离了,她还保持对我节假日的祝福和礼物,我认为我们已经没有那么好了,每次还要保持祝福挺辛苦的大家都有自己的事情要做,可是我很害怕我主动切断友谊会让我变成坏人,也很怕她生气,但是我每次主动邀约她经常有事,她也不主动联系,我太过于纠结了

一举成名的锦语  
董韩倩的回答
董韩倩心理咨询师

这种纠结的感觉真的不好受呀。其实朋友之间关系发生变化是很正常的事呢。她虽然还送祝福和礼物,可能只是习惯,而你们相处的状态已经不一样了。你不想再这么辛苦维持,又担心伤害她,说明你是很善良的人呀,不会是坏人的。或许你可以找个合适的时机,真诚地和她聊聊你的感受,比如说说你觉得大家现在好像有些疏远了,看看她怎么说,也能解开你的心结,你觉得这样做会好一些不?