如何让自己变得优秀 自信有力量走出现在... 自己是双相患者30岁男 从小很自卑 内向 孤僻 没朋友 没有朋友就感觉没有自信 自己的精神 很依赖朋友 朋友可能就是所谓的精神寄托吧 和朋友在一起时我就会变得很男人 大胆 自信 自己一个人是就会自卑 我不知道那个才是真正的我 我找不到朋友的话感觉就更找不到女朋友 没有朋友的话谈对象没有底气 没有朋友我就会变得好欺负娘娘腔懦弱无能 从小被欺负欺凌长大 试问那个女人喜欢我这样的呢 想多交朋友 但条件不允许 遇不到 工作上的同事也没有太合适的感觉 每天除了工作就是下班回家 我该怎么走出现在仿佛左右为难的困境
如何让自己变得优秀 自信有力量走出现在...
自己是双相患者30岁男 从小很自卑 内向 孤僻 没朋友 没有朋友就感觉没有自信 自己的精神 很依赖朋友 朋友可能就是所谓的精神寄托吧 和朋友在一起时我就会变得很男人 大胆 自信 自己一个人是就会自卑 我不知道那个才是真正的我 我找不到朋友的话感觉就更找不到女朋友 没有朋友的话谈对象没有底气 没有朋友我就会变得好欺负娘娘腔懦弱无能 从小被欺负欺凌长大 试问那个女人喜欢我这样的呢 想多交朋友 但条件不允许 遇不到 工作上的同事也没有太合适的感觉 每天除了工作就是下班回家 我该怎么走出现在仿佛左右为难的困境
你好，感觉到你有一种被困住的感觉，很不自由。是啊，如果好的感觉需要依赖外在，依赖朋友，这确实是你难以掌控的。也许，你把自己内在“好”的部分都投射给了他人，自己只有娘娘腔懦弱无能这些“坏”的部分，这让你怀疑哪个是真实的自己。
你说自己是双相患者，那我想你应该去精神科做过诊断了，建议你遵医嘱按时服药的同时进行心理咨询，去探索和整合自己，我相信，好的部分和坏的部分，都是你有的，只是需要把它们重新整合到你自己的身上。
如有需要，欢迎私聊。