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讨厌被指责,我明明已经很努力活着了,为什...

是我的问题吗?一个爷爷每次来我家就是催我工作,说,你爸不去工作,你再不去,怎么办?为什么不催我爸,却来逼我。
之前就是拿我和别人比较,说别人都工作了。都赚钱了,你为什么不去。
我可以理解他,试着理解他的角度。
但是我真的很累很累。因为我自己也在每天逼自己去工作。每天自责。但是不知道为什么做不到。好像是抑郁状态,但又感觉自己没什么,自己还能控制,但是有时会有那种很消极想法,念头,自s。有时候又觉得都是因为自己没事做才这样。我也不知道到底哪样是对哪样是错了。
今天爷爷来我家,让我出来,说,你爸爸也不去工作,你再不去,哪里有钱。我妈妈也总是和他们一起说我,我妈让我出来。我妈妈叫我,我说s了。
又觉得自己没有礼貌。但是自己不想面对这个爷爷的指责。

奕奕的高阳  
邹红梅的回答
邹红梅心理咨询师

你好,我是心理咨询师邹红梅,从文字中感受到你的无力、自责,你目前的状态比较低落,但这一点好像没有被妈妈和爷爷看到,他们催促你出去工作,还把爸爸不出去工作的事情和你联系起来,这其实是你无法左右的。当然,很无奈的是,你也没有办法去改变妈妈和爷爷。

我建议你把关注点放回到自己的身上,你的感受,你的需求,你可以做一点什么让自己感觉好一些。其实你已经做了,你把自己的苦恼放到平台上来表达,就是在尝试帮助自己了。

祝福你。如果愿意有更多探索,欢迎私聊。