怎么和妈妈和解？ 我对妈妈没有耐心，甚至有敌意，讨厌她，恨他，不原谅她，这些情绪对我的生活带来很多负面影响，我怎么改变自己对母亲的态度，为什么总是不敢走近她？如何从恐惧，怀疑，自卑，无助，混乱，乱情，控制中解脱？
怎么和妈妈和解？
我对妈妈没有耐心，甚至有敌意，讨厌她，恨他，不原谅她，这些情绪对我的生活带来很多负面影响，我怎么改变自己对母亲的态度，为什么总是不敢走近她？如何从恐惧，怀疑，自卑，无助，混乱，乱情，控制中解脱？
看了你的叙述我很能理解你对妈妈的恨和怕。小时候的伤让你本能想逃。别逼自己原谅或亲近，先允许自己“不喜欢”。试着分清她的行为和她这个人——她可能是伤害过你的人，但也是被困在自己故事里的普通人。
别强求“孝顺”，先给自己设道安全线：少接触敏感话题，心里告诉自己“不指望她改变，先保护好我自己”。对她的气其实藏着你对爱的渴望，不如把这份期待留给自己，像哄小孩一样疼自己。改变急不得，偶尔动摇也没关系，你肯面对就已经在变好啦。然后我们再回过头来看你妈妈的时候，你会觉得她也是需要被爱的。你充满爱的力量的时候，你也能释放出来对她的爱。你温柔的对待自己时，你对她的敌意会慢慢的缓解。