对身边的事物和人没有感情和兴趣了，怎么缓... 大概是因为网上的一个最好的亲密朋友（可以说是特别特别的好，关系恋人之下，朋友未满状态）离开我后，后面我发现在我的生活里面，有感情是特别痛苦的事情，我每次都会因为别人或者家长对我说一些不好的话或者是命令的事情心就会痛，但也没有什么感觉，就是心痛，感觉就是被人抛弃了一样，所以在我的生活里我现在是对所有事情都没有任何兴趣，之前对自己感兴趣的东西也没有了，在网络上自己喜欢的角色也没有了，甚至没有什么太多感情，晚上又因为失眠睡不着，我真的好烦，白天压力又大，晚上也不知道做什么，活着像一个机器人每天重复着一样的事情，除了和朋友一起玩的时候会笑一笑，其他的时间我就算一个雕像一样，我甚至对我的家人也没有感情，我的家人给我的压力也很大，天天说废话不说还不讲信用，我受伤了，对我的第1件事情就是指责，所以我开始对所以人不再那么关注，也不会为了别人而难过，只有这样子才会舒服，但这样我做什么事情都提不起兴趣，很孤独很无聊，下课都不知道找谁玩
对身边的事物和人没有感情和兴趣了，怎么缓...
大概是因为网上的一个最好的亲密朋友（可以说是特别特别的好，关系恋人之下，朋友未满状态）离开我后，后面我发现在我的生活里面，有感情是特别痛苦的事情，我每次都会因为别人或者家长对我说一些不好的话或者是命令的事情心就会痛，但也没有什么感觉，就是心痛，感觉就是被人抛弃了一样，所以在我的生活里我现在是对所有事情都没有任何兴趣，之前对自己感兴趣的东西也没有了，在网络上自己喜欢的角色也没有了，甚至没有什么太多感情，晚上又因为失眠睡不着，我真的好烦，白天压力又大，晚上也不知道做什么，活着像一个机器人每天重复着一样的事情，除了和朋友一起玩的时候会笑一笑，其他的时间我就算一个雕像一样，我甚至对我的家人也没有感情，我的家人给我的压力也很大，天天说废话不说还不讲信用，我受伤了，对我的第1件事情就是指责，所以我开始对所以人不再那么关注，也不会为了别人而难过，只有这样子才会舒服，但这样我做什么事情都提不起兴趣，很孤独很无聊，下课都不知道找谁玩
你好，这是一个创伤反应，就是失去这个关系，引发了你的创伤体验，尤其是悲伤和无力无助的体验，陷入了低能量的状态里，失去对外界的兴趣。
创伤体验就是在以往的生活中，在家庭关系或其他关系中，感到被伤害，比如感到不被家里人接纳、重视和认可等，这些需求没有被满足的时候，在你内心产生了一些感受或情绪，当这些感受和情绪没有得到表达、理解和代谢的时候，就会成为创伤 体验。当一个事情，引发了同样的感受和情绪的时候，这个反应就会是一个累积的反应，因而反应会很大，因此这是一个创伤激活反应。
既然是一个创伤激活反应，就需要做修复或代谢，通过哀悼，逐渐接受过去和现在发生的事情，把这些创伤情绪转化为积极的能量，增强自我力量，在现实的人际互动中，能更多的表达自己，减少创伤体验。