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为什么焦虑状症状减轻，自己反而不自在了不适应，感觉就要像以前来的那么强烈才正常，反而我还为了症状减轻感到害怕当心，想到是不是又要病变了
你的觉察力非常强！症状减轻了，不等于心理问题解决了，可能还需要通过一段时间来真正解决问题。
烦恼，当心
为什么焦虑状症状减轻，自己反而不自在了不适应，感觉就要像以前来的那么强烈才正常，反而我还为了症状减轻感到害怕当心，想到是不是又要病变了
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