感觉自己很麻木，对于学习都沉浸不下去，对... 我感觉我的心很硬，都不会软下来，会时不时烦躁抑郁怀疑自己，也做不到感恩，报了很多心理课程也听不进去学不进去，一直想着逃避，就像躺床上不管工作不管孩子，就一直躺着
感觉自己很麻木，对于学习都沉浸不下去，对...
我感觉我的心很硬，都不会软下来，会时不时烦躁抑郁怀疑自己，也做不到感恩，报了很多心理课程也听不进去学不进去，一直想着逃避，就像躺床上不管工作不管孩子，就一直躺着
感受到您的委屈和烦躁，接纳父母不是超人，不能把工作学习照顾家庭所有的事情完全平衡好是很正常的，现在不想让学习就允许自己躺一会儿，允许自己对孩子和工作暂时力不从心，这不是逃避，是给透支的身体按下暂停键。喝一杯温水，晒一晒太阳，养一养绿植，做一些让自己放松下来的事情，如果暂时连这些都做不到也没关系，至少你愿意说出来，把情绪宣泄出来