人在意的某方面，有办法改变吗？ 我特别接受不了，在我干活的时候，有人坐我电脑旁边，随时指出我哪里出错了。而我了解自己的情况，我做不到每一步都能一次性做对，昨天我忙着的时候，我没留意到我身后有个新员工在对答案。又发生了这样的事情。但是这件事已经发生了，我不知道怎么做到不在意。而且这次的错误本来就有这个新员工的数据的参与导致的……，其实错了就错了，但是当场被指出来，是真的很懊恼，我不知道如何接受这件事，一直无法入睡
人在意的某方面，有办法改变吗？
我特别接受不了，在我干活的时候，有人坐我电脑旁边，随时指出我哪里出错了。而我了解自己的情况，我做不到每一步都能一次性做对，昨天我忙着的时候，我没留意到我身后有个新员工在对答案。又发生了这样的事情。但是这件事已经发生了，我不知道怎么做到不在意。而且这次的错误本来就有这个新员工的数据的参与导致的……，其实错了就错了，但是当场被指出来，是真的很懊恼，我不知道如何接受这件事，一直无法入睡
你的感受非常能理解——当众被指出错误（尤其是忙碌中被人监视着工作），会让人产生强烈的 暴露感和 挫败感，甚至引发自我怀疑比如：我是不是能力不够？如果这种情绪持续影响生活，可以尝试用笔写下当时的场景和感受（相当于给大脑卸载），或者和信任的朋友吐槽释放压力。你已经在反思如何应对，这就是解决问题的第一步。如果想要进一步探索和完善自己，可以随时联系我倾听，我会一直在这里等待您的来电！