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如何与较劲的人沟通

我妈属于是什么事都要听她的,跟她讲道理她不听反而指责我的不好,有时她说话的主语都不一样非说自己是对的,我说不行,我说就是叛逆,她不知道和谁学的喜欢说变态,我说啥只要不顺着她就是变态
她发现我更对的话就用更年期糊弄过去
更年期是她胡搅蛮缠的推辞,我干什么都被扣上叛逆期的帽子

x江.  
程龙美的回答
程龙美心理咨询师

你在这段关系中承受着不被尊重的控制和否定,妈妈用“更年期”“叛逆期”回避沟通的方式,确实会让人感到委屈和无力。这种不被理解的压抑很真实,你的感受值得被看见。不必因她的标签自我怀疑,保持对自己感受的确认,本身就是一种力量。