欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

程龙美 上海-上海市
结婚/分居/离异恋爱冲突焦虑情绪
5分100%的人推荐
个案时长
0
从业年限
1
受训时长
180
督导时长
0
个人体验
0
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    恋爱冲突 、 职业适应问题 、 社交回避/恐惧 、 成长创伤 、 焦虑情绪 、 婚姻冲突 、 结婚/分居/离异

擅长群体    伴侣咨询 、 中老年咨询 、 家庭咨询 、 成人个体咨询

咨询风格    抱持 、 沉稳 、 深刻而有力 、 赋能 、 专业

擅长服务    关系改善 、 情感陪伴 、 情绪疏导 、 情绪管理 、 经验指导

语言能力    普通话

个人介绍

从业背景

我是程龙美，曾深耕空气净化领域多年，在打造洁净物理空间的过程中，我愈发意识到：比空气更需要净化的，是我们的心灵。于是，我选择从“空间的清道夫”转型为“心灵的守护者”，希望用专业与温度，为每一颗疲惫的心拂去尘埃。

我性格沉稳，擅长用耐心搭建信任的桥梁。无论是亲子教育中难以跨越的沟通鸿沟，婚姻关系里需要梳理的情感褶皱，还是职场拼搏、创业路上的迷茫与压力，我都能以多年积累的经验和洞察，陪您一起拆解困惑、探寻解法。

在这里，没有评判与催促，只有专注的倾听与真诚的共鸣。期待成为您心灵的同路人，陪您在倾诉与思考中，找回内心的澄明与力量。

专业培训经历

2024-12至2025-06：心理倾听师培养计划

资质认证
担保交易
免费退改

下载app享受更多优惠

立即预约

公益解答(28)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密

[咨询] 今日日记 暑假如约而至，各大中小学生终于迎来一年中最长的非国

答复： 读你的日记好像跟着回到了那个没有空调却满是风的夏天，那种疯玩到满头大汗也觉得快乐的感觉，真的很珍贵呀。现在的怕热或许不只是天气，更...

7月
20日

[咨询] 本来今天心情挺好的，和朋友出去吃饭抽到了自己喜欢的东西。回来

答复： 能理解你这种又委屈又无奈的感觉——开心分享却被泼冷水，明明愿意付出，却被用这种“索取”的方式压得喘不过气。其实你心里清楚自己的心意...

7月
20日

[咨询] 我是一个很轴的人，原生家庭的影响和自己本身的性格很容易让我钻

答复： 能感觉到你对自己的性格看得很清楚——这种“钻牛角尖”的劲儿，在伤害自己的事上格外执着，却在滋养自己的事上提不起劲，这种反差一定让你...

7月
20日

[咨询] 我们家老是吵架或者打架。 我是姐姐，有一个弟弟，弟弟一天到晚

答复： 能感觉到你夹在中间的无奈——既心疼妈妈被弟弟吼，又气弟弟的不懂事，忍不住想护着妈妈却没被理解。其实你想解决问题的心意很真，但或许可...

7月
20日

[咨询] 我很喜欢一个男孩，和他相处很舒服，他也很温柔，很优秀。事情过

答复： 能感觉到你心里的矛盾——既贪恋和他相处的舒服，又为他“无法认真”的态度难过。他经历过失去，心里可能藏着没解开的结，所以用“不认真”...

7月
20日

查看全部

用户评价

繁**

2026-08-21

态度很好，很耐心，和蔼可亲

碧**

2026-07-08

第10次咨询订单，自己睡眠状况改变很大，但人格完善可能是一条漫漫长路，思考沉淀前行… 感谢这一段有程老师同行

碧**

2026-07-06

能找到自己的咨询师是件很幸运的事

查看全部评价

优秀专家推荐 更多

吴丽君

浙江省-持证9年

恋爱情感 亲子关系 婚姻家庭 

李青

浙江省-持证13年

亲子教育 情绪压力 

周波

浙江省-持证8年

亲子教育 个人成长 

林丛

浙江省-持证6年

情绪压力 

刘海艳

江西省-持证5年

个人成长 情绪压力 

冯建军

浙江省-持证6年

恋爱情感 婚姻家庭 

徐幼华

浙江省-持证7年

恋爱情感 亲子教育 情绪压力 

闵贵征

北京-持证12年

婚姻家庭 

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨1:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

移动版
微信扫一扫，随时随地访问。 ×