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两个相恨的人才要在一起

我跟这个男人在一起四年了,关系的开始,他大我15岁看重我的年轻,我的身体,我们在一起,别看都生了孩子,但我们之间无法沟通,并且他常常喜欢语言攻击,说我笨,脑子怎么怎么滴,原本我认为,两个人在一起,是可以放松做自己,在最爱的人面前暴露缺点,是一种爱和信任,但是跟他在一起,我却要时刻武装自己,只要被他看出一丝丝瑕疵,他都会立马语言攻击你,再加上我的年轻,有很多事情都是第一次做,难免漏洞百出,所以跟他在一起,日子更加不好过。也许在我看来,亲人就是互相伤害,互相捅刀子,记得过去,在我的哥哥嫂子家里,哥哥也经常吼我,他们打着你爱人的名义,亲人的名义,距离你最近,最了解你,也最懂得如何给你致命的一击,他们知道你爱吃什么,懂得投其所好,懂得捕获你的心,这些并不来自于真诚,而是一种手段技巧,慢慢的我学会伪装自己,比如我越是在乎什么,越是装作无所谓,声东击西。自从跟这个男人在一起,我发现并不是所有人都配得上拥有我的坦诚,你对他们的真实无话不谈,不会得到同等真诚的沟通,只会引来他新的攻击,只有我选择闭口不语,默默地做好我应该做的事情,相安无事的维持这段关系,我们之间只是合作关系而已。但是我不要尝试在他面前暴露真实的自己,这是自找苦吃的事情。

夙夜在公的璇泰  
程龙美的回答
程龙美心理咨询师

能感受到你在关系中长久承受着语言攻击带来的消耗,以及不得不伪装自己来维持安全的疲惫。这种“无法真诚沟通、暴露缺点即被伤害”的模式,让你逐渐封闭内心,这其实是自我保护的本能反应。你的感受非常真实,不必因“选择沉默”而苛责自己。在不被尊重的关系里,保持距离本就是一种自我守护。我们可以慢慢梳理这种模式对你的影响,你值得被温和对待,也有权利拥有能放松做自己的关系。