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男朋友叫我平时别乱发信息,我很郁闷

sweet111506  
马芹的回答
马芹心理咨询师

当你男朋友提出这样的要求时,你的郁闷是完全可以理解的。健康的亲密关系需要双方的沟通自由和情感表达空间。

希望我的回答能够对你有些帮助:

1. 坦诚沟通,了解背后的原因:
是打扰了对方工作,还是内容本身让他有压力

2. 表达感受,设立边界,寻找解决方案
分享日常也许是你表达爱意的方式。不过可能需要商量一个同时也能尊重TA的需求的折中方案。

恋爱中保持适度联系是正常的,如果你的正常分享让TA感到困扰,需要更深入地聊聊彼此对关系的期待。

最后想对你说的是:

任何健康的关系都不该让你压抑真实的自己。暂时的郁闷是提醒你们需要更开放的沟通。如果对方持续否定你的情感需求,请优先关照好你自己。

祝您生活愉快!