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人活着的意义到底是为了什么

眉花眼笑的锦令  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

“人活着的意义到底是为了什么?”,这句话一下子就让人感受到了深刻、重量,甚至是迷茫、困惑,孤独和无力感。

很多人在生命的某个阶段,尤其是在经历困难、失去方向或感到孤独时,都会想到这个问题。你有这样的困惑是正常的,说明你在认真思考自己的存在,渴望理解生命的价值。

阿德勒在《自卑与超越》中写道:没有人可以脱离意义而存在。事物的意义是我们人类个体赋予的。人在遭遇苦难或挫折的时候,这样的追问更常出现。如果生活诸事顺利,我们不会自寻烦恼去苦思冥想这类问题。

所以,是什么让你提出这问题了呢?是最近的某个事件?某种状态?还是?

阿德勒说,“每个人的一生都需要处理好三大议题,它们构成了一个人的真实性。人们对于这三大议题的回答,可以反映出他们对于自己生命意义的独特解读:我与地球的关系;我与他人的关系;我和他/她的关系。

这三大关系议题可以具体表现为三个现实问题:工作,身份,接纳。

个体心理学发现,人类生活中所有的问题都围绕职业、社交和两性等议题展开。每个人面对这三大核心议题的反应,能准确地反映出他对生命意义的深层次理解。”

你生活中的这三大议题是怎样的呢?

有意思时就无所谓意义了。
所以,你觉得你的生活有没有意思呢?

意义更像是在日常的投入、在与他人的互动、在克服困难的过程中,逐渐浮现和累积起来的感受。甚至,允许自己在找不到意义时感到迷茫、痛苦,并接纳这种状态,也是生命真实的一部分。

至少在这个问题上,你不孤单。