如何度过七年之痒？ 32岁，女。 近期我们不愉快的事情很多，上周我记了一下能有三次不愉快，我是焦虑型依赖型那种，现在就是我感觉他对我是很厌恶那种，不会管我任何情绪任何感受。 他可能没有爱情了，但是我还有爱情，还对他有期待，我想问如何降低期待，不在意他的情绪及态度，专注在我和孩子身上。
如何度过七年之痒？
32岁，女。
近期我们不愉快的事情很多，上周我记了一下能有三次不愉快，我是焦虑型依赖型那种，现在就是我感觉他对我是很厌恶那种，不会管我任何情绪任何感受。
他可能没有爱情了，但是我还有爱情，还对他有期待，我想问如何降低期待，不在意他的情绪及态度，专注在我和孩子身上。
你好，我是壹点零倾听师丁珍珠，很高兴为你解答。
你能够认识到自己是焦虑依赖型，已经很棒了，这样的认知让你认识到自己的局限性，你希望能够打破当下的状态，让自己的生活品质更好，我非常理解你当下对内在成长的渴望。婚姻的本质有爱情，也有价值的交换。双方的和谐关系也是基于此，自己的价值是被重视的前提。婚姻只是我们女性生命的一部分，丈夫是我们生活的一个角色，主角是我们自己。我们的核心是自己经济与精神的独立，这点任何时候都不变，所以以自己为核心，通过职业生涯规划经营好自己的职业生涯，或许不失为一个好的开始。