面对叛逆期的弟弟和父母给的压力，我该怎么... 我是一个专升本正在上本科第一年的学生，也是一个初二叛逆期弟弟的姐姐 这两个月以来，面对陌生的环境和学习上的压力，我没有地方可以释放，让我变得越来越痛苦和焦虑 这两年以来，弟弟的叛逆期越来越严重，不愿意和父母交流，甚至出现一些极端语言和行为，作为姐姐我十分的无助和压力巨大，8月份由于考虑到一些因素，我决定给他一部二手机使用，尽管家人都说不应该这么早给他，但是我知道手机一直是他的执念，因为爸爸在之前就答应他但是一直没有兑现，而他因为对手机的渴望，会偷偷借同学的手机回来玩，所以我还是给他了，但是这两个月以来，他对手机自控能力很差，情绪依旧不稳定，经常对爸爸妈妈的叮嘱发火 说出一些很难听的话，我真的不知道我这样做到底是做错了吗，我是不是就不应该给他手机，因为他的这些不会的习惯和情绪，爸爸妈妈也是经常争吵，妈妈经常会跟我吐槽，我一边伤心和无能为力，一边需要安慰妈妈，这些事情压得我喘不过气，我应该怎么办去与弟弟交流和解决这些问题？
面对叛逆期的弟弟和父母给的压力，我该怎么...
我是一个专升本正在上本科第一年的学生，也是一个初二叛逆期弟弟的姐姐
这两个月以来，面对陌生的环境和学习上的压力，我没有地方可以释放，让我变得越来越痛苦和焦虑
这两年以来，弟弟的叛逆期越来越严重，不愿意和父母交流，甚至出现一些极端语言和行为，作为姐姐我十分的无助和压力巨大，8月份由于考虑到一些因素，我决定给他一部二手机使用，尽管家人都说不应该这么早给他，但是我知道手机一直是他的执念，因为爸爸在之前就答应他但是一直没有兑现，而他因为对手机的渴望，会偷偷借同学的手机回来玩，所以我还是给他了，但是这两个月以来，他对手机自控能力很差，情绪依旧不稳定，经常对爸爸妈妈的叮嘱发火 说出一些很难听的话，我真的不知道我这样做到底是做错了吗，我是不是就不应该给他手机，因为他的这些不会的习惯和情绪，爸爸妈妈也是经常争吵，妈妈经常会跟我吐槽，我一边伤心和无能为力，一边需要安慰妈妈，这些事情压得我喘不过气，我应该怎么办去与弟弟交流和解决这些问题？
能感受得到你作为女儿、作为姐姐的无力感。你感觉你都应该管，比如父母的关系，父母和弟弟的关系以及弟弟的使用手机的习惯等等。但你又很无力，不知道该怎么管。
你自己还要承担巨大的学业压力和要去适应新的环境，对你来说这些也都不容易。
我们一生当中总会遇到很多很多要面对的事情，但是他是要按着紧急重要，紧急不重要，不紧急重要，不紧急也不重要来区分的。
就目前你的情况来看，你需要把你的事情先按紧急重要划分一下，不要因为这些所有的事情，胡子，眉毛一把抓而影响了自己的学习和生活。
而且对于目前的你来说你本身对家里就是很难上劲的。如果让你弟弟改变，首先你父母需要改变争吵的互动方式。然后还要改变父母和弟弟的活动方式，最后还有弟弟的一些习惯。
就一个初二的孩子来说给手机是可以的，但需要一定程度的监管，你能给他手机，但不能给他监管，很显然你父母也很难监管，所以这就会造成孩子无限制的玩。
如果你觉得这些事情让你一个人梳理比较艰难，你可以找专业的咨询师陪你一起梳理一下，不要让自己一直处于这样的状态当中，这样会让你很耗自己影响自己的学习和生活。