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归属感是什么? 我感到自己不属于任何一个...


看到有人留言:

“归属感是什么?

我感到自己不属于任何一个群体或个人。

对于我来说,一个人最轻松。

保持距离我才能平衡自己。

工作本身就能给我带来源源不断的成就感和满足感。

跟人产生链接的挫败感让我很受伤。

期待跟人产生链接让我很害怕。”

卜彬【塔莎读书】  
翟佳雯的回答
翟佳雯心理咨询师

归属感不一定是指一个群体或者说一个人

它也可以是一种“在当下”的感觉,例如你沉浸在工作时,你属于工作创造执行的过程,例如你漫步时感受清风,或者感受大自然时,你属于那片天地

你有属于自己以及属于更广阔世界的归属感,不以传统的人际关系呈现

你主动选择不轻易把自己交付给任何一个群体或者一个人,或许是你敏锐的直觉在保护你,不受平庸或消耗性的困扰

这是一种高标准的审慎