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翟佳雯 上海-上海市
养老压力离婚咨询考试焦虑
5分100%的人推荐
个案时长
0
从业年限
1
受训时长
0
督导时长
0
个人体验
0
咨询感受
5.0

擅长领域

擅长方向    考试焦虑 、 青春期性困惑 、 离婚咨询 、 养老压力

擅长群体    中老年咨询 、 青少年咨询

咨询风格    耐心 、 温和而真诚 、 简洁

擅长服务    情感分析 、 关系改善

语言能力    普通话

咨询流派    人本主义疗法

个人介绍

从业背景

我是一名专注于心理倾听与支持的服务者。愿意以温和、包容的态度为您提供一个安全倾诉的空间，陪伴您梳理情绪、探索自我，共同面对生活中的种种。

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[咨询] 36岁女性，我跟老公性格观念上差别很大，一交流就会展现出来不

答复： 从你的描述能感受到你内心的复杂和困惑，在婚姻中经历了观念冲突后选择搭伙过日子，现在对关系中微妙的变化感到迷茫。你即珍惜当下生活的平...

11月
15日

[咨询] 我和我男友认识很多年，3个月前在一起了，因为是网恋，所以我特

答复： 因为男朋友比自己小，又是网恋，让你无比缺乏安全感，以及每一次你对他的误会又让你感觉愧疚，此时加上他的那句对自己母亲的辱骂，又感到自...

11月
9日

[咨询] 怎么样才能不在意她人。

答复： 首先，千万别责怪自己为什么在意她人，在意是一种珍贵的能力，说明你善良，能敏锐洞察她人的情绪。 我们真正需要的，不是变得冷漠，不去...

11月
8日

[咨询] 看到有人留言： “归属感是什么？ 我感到自己不属于任何

答复： 归属感不一定是指一个群体或者说一个人 它也可以是一种“在当下”的感觉，例如你沉浸在工作时，你属于工作创造执行的过程，例如你漫步时...

11月
8日

[咨询] 有人留言说： 压力山大，想知道放松的方法。

答复： 感受到你正在被压力困扰，渴望得到一些缓解。 在压力聚焦时：可以找个安静的地方，尝试深呼吸；深吸一口气，屏住5.6秒，接着缓缓呼气...

11月
8日

用户评价

是**

2025-11-24

每一分钟都在认真聆听我的叙述，感受到了被接纳和看见

是**

2025-11-24

很好！推荐，老师很用心

是**

2025-11-23

很好，非常感谢！！！

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