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你好！我是心理咨询师郭建波。你这种情况多长时间了？有没有去看过医生诊断过？工作和同事关系这些让你想到什么？最大的情绪感受是什么？尝试把这些去表达出来，或许对你是有帮助的。工作挫败可能会让你自我价值感降低，同事关系不顺会让你有些感到孤独和被排斥，这些都可能触发你内心的伤痛。如果你的情况已经影响到工作和生活了，建议尽快去看医生，并且结合心理咨询效果会更好的。 关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如果需要可以预约咨询。
工作挫败、同事关系不顺，情绪陷“低落-亢...
你好！我是心理咨询师郭建波。你这种情况多长时间了？有没有去看过医生诊断过？工作和同事关系这些让你想到什么？最大的情绪感受是什么？尝试把这些去表达出来，或许对你是有帮助的。工作挫败可能会让你自我价值感降低，同事关系不顺会让你有些感到孤独和被排斥，这些都可能触发你内心的伤痛。如果你的情况已经影响到工作和生活了，建议尽快去看医生，并且结合心理咨询效果会更好的。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如果需要可以预约咨询。