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要不要计较小事儿

12 点和 16 点 给对象微信分享了两个帖子,18 点给我电话说事儿 也没回复给他分享的帖子。
问他 说第一个帖子链接打不开 再问 说太忙没时间回复。我很生气 觉得伴侣应该要事事有回应 哪怕不能及时回复事后也要有个回应。
于是我让他回复我的消息。他回的都是否定输出 比如太冷了不好玩没法玩,换个地方 找个周末 你带我去干嘛干嘛。又或者是这个前面还有很多要准备呢 离这个还早呢,咋不给你推什么什么样的帖子。
另一条导火线被引爆了,直接推出他不爱我的结论。
可是我们已经结婚了,这种芝麻大的小事儿 是不是得睁一只眼闭一只眼
但又觉得 这种看待事件的不同认知 让我觉得三观不一致 互相无法理解 沟通会很艰难
这种不理解也会影响到夫妻生活 他像一种较量 在情感上没有得到共鸣或者同频 生理上也不想让对方得到满足
我要不要去沟通呢 要如何沟通呢

不期而遇的柔璇  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你可能很期待对方能明白你的期待,而你又不能直接去表达,所以当对方不能满足你的期待时,你感到失望受伤,然后对对方会有生气,通过拒绝行为表达出来。
两人建立亲密关系,但两人也是带着之前好多年的生活习惯走到一起的。因为成长经历不同,会对情感表达方式有很多不同。你对对方有哪些期待呢?有没有尝试直接说出来,可以每天抽出 10 分钟时间,不去评判对方,只说自己的感受呢!这样可以让双方更多理解彼此的需要,也让关系更和谐。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。