已经到了极点

今天出去本以为会风平浪静，可是还是一直都处于一种极度焦虑和恐惧中，我没有办法不去想，原因就是自己穿的衣服面料比较滑，然后自己的书包就会一直往下掉，然后自己就觉得手拿着也挺好看的，然后我面试兼职完了以后就出来看见一个男生就出现了性欲，就感觉他好帅，最关键的是我从他面前走过就出现他会不会觉得自己好看喜欢自己，然后就感觉他在看自己，还有就好像他在看自己的书包，就出现他会不会觉得自己的书包很好看，最关键的是又看了看这个男生就觉得他长的也不是很好看，然后就觉得这个想法很不正常，一直都处于一种极度焦虑和恐惧中，然后就想到之前自己也是一直都处于一种极度焦虑和恐惧中，然后也会出现看见一个男生觉得他很帅，甚至是结婚的，会不会喜欢自己，然后就又看了看就出现他长的好像也不是很好看，有很多都是结婚，会不会是得了性瘾，因为自己一直都处于一种极度焦虑和恐惧，然后就去解决生理需求去缓解，不断重复，还是性太过压抑 然后就是自己回来就一直处于一种极度焦虑和恐惧中，然后室友的母亲也来家里了，然后吃了饭，朋友和她母亲都睡了，我想点外卖，就想吃好吃，但是就怕让他们听见我觉得很尴尬，但是我还是点了，然后就让外卖员放门口，就特别焦虑和恐惧，然后自己就出现这个外卖员一会不会进不来，摁门铃，这样就知道了，很尴尬，就出现烦死了别摁门铃，就很生气很烦，然后最可怕的是我去取外卖，感觉很紧张，然后我一直都处于一种极度焦虑和恐惧中，然后我也不敢开灯，就拿着手机手电筒出来了，就很焦虑很恐惧，就觉得自己动作特别奇怪，然后先是停了一会，没开门，就照了照，就感觉好像是自己在客厅找东西不是取外卖，最关键的是我一直出现害怕去猥亵室友和他母亲，而且特别真实，就焦虑和恐惧极度焦虑和恐惧，回想自己的动作感觉很奇怪，就感觉会去猥亵他们，他们房间就在我旁边，也没关门，就很焦虑很恐惧，我真的想到这一切的想法，我真的快疯了，我真的想说老天爷要惩罚就快点惩罚我吧，我不想再想了，我真的很痛苦，就算是我把别人猥亵了我也认了，最痛苦的无休止的想，我焦虑和恐惧我感觉我真的要死了，