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想不好话题的话题

我不是个稳重的人,我经常会因为外界的一些事情而引起我的情绪的剧裂波动

追梦人  
董永波的回答
董永波心理咨询师

其实,当你能这样想这样表达的时候,内心自然就走一些愧疚的心,因为你我不想这样,只是有时候受外在因素影响很难控制自己情绪,并且也深深体验到这种情绪给自己带来的困扰。