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想不好话题的话题
匿名
我不是个稳重的人，我经常会因为外界的一些事情而引起我的情绪的剧裂波动
能问你多大了么，控制情绪的确需要内心的成长，你能觉察你自己，对自己的现状不满意并想改变是个好事！祝福你！
破裂了，自己修复不了，很痛苦?
其实，当你能这样想这样表达的时候，内心自然就走一些愧疚的心，因为你我不想这样，只是有时候受外在因素影响很难控制自己情绪，并且也深深体验到这种情绪给自己带来的困扰。
感觉自己不是一个很稳重的人，这是你对自己的评价，还是别人对你的评价呢？经常因为外界的一些事情而影响你的情绪波动，或许自己是一个心思细腻又满在乎别人想法的人，是吗？
情绪很容易受外界的时间影响而剧烈波动，这让你很苦恼，以致给自己贴上一个“不是个稳重的人”的标签，能否说说，你渴望的稳重是什么标准呢？
或者说你是一个情绪容易波动的人。
可以多看看情绪方面的专题，在这方面做做功课。